星际90022:孩子上火吃什么能降火

发布时间:2018-12-26   来源:薄荷健康网    
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相信大家都知道,冬季节是很容易上火的,不仅仅是成人这样,孩子们也很容易上火。那么孩子上火了之后应该怎么处理呢?吃药当然是一种方法,但是也可以通过食疗的方法来解决,一起跟着小编的脚步来看看,孩子吃什么可以降火吧!

孩子上火吃什么能降火

其实孩子上火一方面是因为近期的饮食出现问题,或者是作息习惯不良导致的。另外一方面和自己身体的免疫力也有关系,今天的内容从免疫力的角度入手讲解,如何提升免疫力,减少上火情况。

由便秘引发的“上火”

孩子牙齿的咀嚼功能差,喜欢吃精细的食物,摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多。

如果健身运动和活动又较少的话,就容易导致胃肠消化障碍,积食成滞,郁积于胃肠中发生便秘,从而导致化热、化火。

另一方面,孩子本身的肠道蠕动功能弱,消化液的分泌较少,易导致便秘,这是虚火内燥的常见表现。

孩子上火的时候其实也是比较容易分辨出来的,比如说眼睛可能会发红,嘴角有溃疡的现象等等,家长们一定要留意孩子的情况,一旦发现上火了就尽快的给孩子进行降火。平时在生活当中多吃水果和蔬菜都是可以防止上火的,千万不要忘记了。

图说天下

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